德国留学生作息时间混乱身体垮台。身体是革命的本钱，留学生和家长们要在了解国外生活的同时帮孩子制定好健康的生活计划，让孩子能在学到更多的知识的同时，保持一个阳光的笑脸，这才是最重要的。近期一则事例留学生在德国留学期间生活作息时间混乱导致身体垮台，给家里带来了巨大的负担，一起来关注一下。
杨天浩1980年出生，一直是父母的骄傲。儿子学习一直很好，中考那年，儿子以613分考入东北师大附中，高考的时候没发挥好，那化学还是考了147分，最终入读吉林农业大学经济管理专业。当时他们夫妻是双职工，家庭条件还不错，有个朋友的儿子在德国，有一年暑假，天浩的爸爸就带着他和朋友一起去德国玩，当时大家就劝天浩到德国留学。
2001年，杨天浩申请德国留学签证成功，前往德国留学。2005年年末学成归来，在长春一家公司工作。他回来时体重170斤，血压特别高。后来才了解到，在德国，蔬菜比肉贵，儿子留学期间的饮食以肉为主，不良的饮食习惯加上喜欢熬夜，年纪轻轻就成为三高人群，平时血压的高压就能达到190，她有些担心，经常叮嘱儿子吃药，但儿子总是忘记。
王淑华的担心在2009年12月的一天变成了一家人的噩梦。那一天，王淑华去附近的俱乐部打球，16时回到家里时，看到儿子躺在床上，叫了几声人都没动，她以为是睡着了，就去做饭了。做好饭来叫他吃饭时把她吓坏了：儿子嘴歪眼斜流口水！
王淑华赶紧拨打120。怕儿子摔倒，她把他扶起来坐到沙发上。急救人员赶到后，说：看着很像是脑出血。然后立刻打了止血针，一路送到医院。
确诊了，是脑出血，出血量26毫升。儿子住进ICU病房的第二天，王淑华也因为心脏病发住进了ICU。她在病房里一直哭，还是一个护士提醒了她：你要是倒下了，你儿子谁来护理？这才让王淑华重新打起精神。
儿子性格有些内向，有什么事也不愿意和他们说，后来她才知道，儿子在长春换了好几个工作，发病前的工作月薪是5000元，但北京一家公司想让他去，他很纠结，压力也很大。另外，他还有个不好的习惯，就是经常打游戏到凌晨才睡觉。
因为血块靠近脑干，医生没有给杨天浩做手术，只是做了保守治疗。在ICU，连续几天他的高压都达到了300以上，低压也达到了220，连医生都说太少见了。
一个月后，血压平稳下来，杨天浩又转入康复医院住了5个多月的院。在此期间，他的工作自然解除了，因为公司找不到他，电话也没联系上。等到有一天他想起给手机充电开机时，单位才知道他是病了。
之后长达两年时间，都是王淑华带着儿子去做针灸康复。终于度过了最苦的日子，从大小便失禁到能够自理，从几乎失语到现在能慢慢交谈，从一点点挪动到现在能迈开步子，杨天浩一天天好起来。
后来杨天浩能自己去做针灸了，能自己搭乘9路公交车出门了，能自己去逛超市了，能自己买少量的东西了。现在，他右手和右腿使不上劲，单手在手机上打字还行，但是上网和朋友聊天，说几句之后就慢慢落后了。
和以前比还有什么不同？杨天浩说，自己学过德语，刚回国时，还能看德国原声电影，现在别人说德语他偶尔能听懂，只是不会说了。
一场大病不仅消耗了杨天浩的健康，也小消耗掉了家里所有的积蓄。62岁已经退休的父亲不得不重新出去工作养家，母亲也想出去工作，但为了照顾他而有心无力。
家里的窘境杨天浩看在眼里，急在心里。
因为这场大病，他被定为二级残疾，社区给他办了低保（他的户口和父母不在一起），每月有500元左右低保金，但他并不想一辈子靠低保生活。我还这么年轻。他说。
他也几次央求母亲去找社区，希望社区能帮他找一份合适的工作，社区把这一情况上报到了街道，街道工作人员说，以前政府有一些公益性岗位，但是今年以来还没有这方面的招聘，街道暂时也没有合适的工作。
如果能给我一份工作，干什么都行。杨天浩说，辛苦一点也可以。他希望靠工作养活自己，也希望通过工作让自己的身体能更快恢复。
现在，他保持良好的作息习惯，饮食上也很注意，血压控制得也很好，每天按时服药。他说，自己应该可以胜任一些工作。
专家点评：首先来说去德国留学是好事，不仅可以扩宽视野，也可以增长见识，学会更多的技能，可以为工作增添筹码，可是身体是革命的本钱，再国外完全不一样的生活环境下，要让自己保证一个好的作息时间，让自己在进步的同时，身体也能跟得上才是成功的留学！