2014年德国留学生的语言学习计划

发布时间：2015-11-30来源：查字典留学网

眼看着，2013年拖着长长的尾巴离我们渐行渐远，而初到我们身边的2014貌似还有些淡淡的不适应。在即将到来的新一年中，如果让德语能力更上一层楼是多数德国留学生的目标。下文专家教你几招，帮助你快速学好德语。

1、制定目标

为了不远离目标，把设定具体化是很重要的：到底什么需要改变？怎样才能做到这样？这样设定常常已经在帮助确定这样的目标是否可行。它应该是个之后能完全可以实现的目标而不是一个应该可以或者别人提议的目标。注意：列表不应该过长！最好是有两三个经过深思熟虑的打算。

2、把它写下来

当预期的目标被写下来的时候动力会加强。这要相当的具体：星期一、星期三和星期五的晚上6点体育锻炼会比模糊的写多锻炼更有效。写下来并且定期可视化检查可以反映出潜意识里的目标。动机提示：把成绩也写下来，为了能够在更困难的日子里引导走向就在眼前的进步。

3、接纳新东西

现在就开始，否则永远都不会开始！准备好改变一些生活习惯否则你无法打成目标。好的计划失败的一个原因就是，人们不能改掉一些坏习惯。但为了达成目标，你必须牺牲一些东西。

4、一步一步来

不要过分！马上就每天冲去健身房或者把整个冰箱都扔掉是没必要的。更可取的是，在掌握目标的情况下保持相对温和而不要一次做的太过。许多小步骤比一座大山对于目标更有激励性。问问自己：我的短期目标是什么？

5、在一起不会孤单

把你的计划告诉别人！已经响亮宣布的计划将会产生激励在脆弱的时候家人和朋友能够像啦啦队一样出现。你也可以把你的打算和维护社交联系起来：在慢跑的时候一起说说闲话是很激励意义的。

6、没有人是完美的

不要对自己太苛刻！如果没有如你计划那样发展，也不应该在压力下放弃。挫折在放松面对的时候更容易应付，他们一开始就在计划里了。所以当你觉得完全没有兴致和力气的时候，锻炼也可以移到后一天。