放眼望去，北欧国家没有高楼大厦，人们穿着朴素，开着旧车，吃着简单的食物，每天晚上7点以后街上就静悄悄的，没有灯红酒绿的夜生活，也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。 生活在这种地方的人们，幸福从哪里来？
北欧人经常挂在嘴边的一个词就是生活品质。瑞典有句老话：钱是可以储存的，而时间是不能储存的，你怎么花时间，决定了你一生的生活质量。
被房子、车子、票子充满的人生，和被孩子、妻子、园子充满的人生，北欧人选择后者，因为他们要的是品质，而不是物质。
快一点再快一点，你的灵魂是不是已经跟不上身体的速度;慢一点再慢一点，北欧人用他们的生活方式告诉你什么是真正的幸福。
简约降低物质的欲望，回归宁静的心灵
北欧苛刻的天然环境，使节约的习惯成了必须：饭不能不吃，但不必太好;钱不能没有，但不必太多。
北欧人的简约传统随处可见，穿衣打扮，不论贵贱，但求合适，符合自己的气质，凸现自我个性。
七八十岁的老太太，米色风衣、呢裙、淑女皮鞋、英国女王式的头巾，气质优雅地走在街上，也是一道美丽的风景。
此外，如果谁家新添了宝宝，朋友、邻居都会把合适的旧衣服洗得干干净净、熨得服服帖帖给送过来，在北欧人的生活里，互送旧衣是再平常不过的一件事。
巷尾街头遇到朋友，咖啡馆是首选。一杯咖啡15克朗，就是一杯浓郁可口的卡布奇诺，也不过25克朗左右。
这样，沐浴着太阳浴，大半天的时间就可以和朋友舒服惬意地打发掉了。
北欧国家人少地多，但道路却明显比德国要窄。在城市里，直道很少，大多是小巷。
当地人开的私家车也都以小为特征，很多人则干脆骑自行车上下班，环保对他们不仅是一种时尚，更是一种高尚。
高效工作是为了更好的生活
一天懒到晚无所事事，或者朝九晚五像拧紧的发条成为上下班飞人，这两种生活状态都是北欧人无法忍受的。
他们的工作相当轻松，空余的时间，足够再打一份工。但他们是绝不会这么做的，而是选择在咖啡店喝咖啡或看书消磨掉。
但千万别以为北欧人每天就是喝喝咖啡、看看报纸的懒人生活，他们享受幸福的前提是高福利体制下高效和热情的工作态度。
不要考虑收入，先问自己喜不喜欢，喜欢的工作才有可能做好它，这是北欧人的价值观，因此工作对他们来讲绝不是一种煎熬。
为了提高效率，北欧人想尽一切办法进行创造，为的是有更多的时间休闲和陪伴家人，看看那么多诺贝尔得主和世界著名企业你就会明白。
这样轮到休假，大家才得以忙碌起来，变成了世界飞人，不亦乐乎地去心仪的国家和地区度假。
北欧人爱旅行是出了名的，夏季的时候，要么去度假小屋，要么满世界飞。
爱家庭小王子公主的安乐窝
北欧人的生活里，只要一放假，他们就会迫不及待的和家人一起享受阳光、海滩、滑雪、骑行带来的快乐。
北欧人的家庭观念很强，即便是男人也不会以加班应酬为由，牺牲与妻子、孩子在一起的时光。
下班回家的第一件事，就是和家人一起度过不开电视机的家庭时间。
他们一起做饭，做游戏，讲故事，聚会，很少有人在外留恋。即使要加班，也以不影响家庭时间为准。
对北欧的男人们来说，家庭、孩子不是男人在寻求成功过程中的一个背景，而是一个男人生活品质最重要的部分。
学北欧人能让老年更美好
像北欧人那样，不被金钱束缚，不追求荣华富贵，不攀比，不比较。一切回归自然，回归淳朴。
像北欧人那样，即便七八十岁了，也要穿衣有品味，举止有品位，生活有品质。
像北欧人那样，家庭和睦，珍惜和关爱家人，乐享天伦。
像北欧人那样，放慢生活的脚步，学会休息，学会享受。
介绍北欧人的品质生活，其实就是介绍一种新的生活态度和生活方式。