英国留学

英国的大学有哪些体育设施?

查字典留学网   发布:2020-07-22 13:29

对于要去英国留学的学生来说,了解英国大学里有哪些体育和娱乐设施,以及它们如何能让你受益,是很重要的。今天,查字典小编带大家一起来了解一下吧。

大学体育运动

各层次的大学都开设有代表性的学生体育项目。积极锻炼身体可以提高你的精力,精神健康,甚至学习成绩。大学认识到不同的学生被不同的事物所激励。那些希望认真比赛的人可以加入一个运动队,代表学校,但也有其他活动,主要是为了乐趣和享受。

大学体育活动通常分为以下几个级别:

代表队或表演队——大学代表队,即大学之间的竞争

校内的运动——你所在大学的竞争水平

社会和娱乐运动——非正式的参与

健康和幸福或生活方式——例如,健身房,健身,瑜伽和普拉提课程。

在大学里尝试一项新的运动

如果你从来没有做过某项运动或者想尝试一项新活动,不要担心。重点通常是“全民体育”,鼓励学生尝试新事物。在羽毛球、壁球和健美操等受欢迎的运动项目中,大多数课程都是由合格的教练管理的。如果你不喜欢团队运动,学校通常会提供各种各样的课程和娱乐项目。你需要的任何设备通常都是现成的。大多数大学都为那些希望提高的学生提供初级课程和辅导。这些学校可以由大学体育和娱乐部门的工作人员管理,也可以由同学管理。

不同大学的娱乐课程的规模和范围各不相同——有些大学每周提供100多门课程。他们提供了一个理想的机会来掌握一项运动或一系列活动的基础,既便宜又没有任何长期的承诺。许多大学提供辅导课程,并为学生提供领导能力和志愿服务的机会。

体育设施

大学体育运动继续发展,并被视为学生经历的重要组成部分。无论你是偶尔去健身房的人还是精英运动员,大学都提供英国最好的体育设施和支持服务。大多数学校都有各种传统体育设施,如足球、橄榄球、无挡板篮球、羽毛球、曲棍球、板球、网球和壁球。还有一些不太常见的运动项目,如射箭、美式橄榄球、洞穴探险、击剑、滑翔、赛车运动、亚水上运动、三项全能运动、极限飞盘和帆板运动。

此外,你还有机会参加各种各样的“生活方式”或健身活动,从尊巴舞到普拉提,以及在高质量、负担得起的健身房锻炼。大学在各个层面都是学生体育运动的积极支持者,因为它给校园生活带来了一系列的好处:锻炼身体,一个释放压力和交朋友的机会,加上良好的宣传和学生与当地居民的关系。大学尽量在星期三下午不上课,这样学生就可以参加体育活动。

大学提供和资助设施,资助专业人员管理设施,提供活动计划(如康乐课程)和服务(如物理治疗),并以各种方式支持学生俱乐部。许多开放日都有体育活动,你可以向员工和学生询问有关设施、培训和比赛的问题。

大学体育表

通过与英国大学体育学院(BUCS)的合作,我们联系了英国各地的大学,了解哪些设施和体育俱乐部可供学生使用。使用我们的大学体育台,你可以查看学校提供的体育项目,或者一项或多项体育项目。你可以看看当地是否有其他的体育机会或志愿者项目,在那里你可以发展教练或裁判技能。精英运动员可以找到提供运动员支持服务的大学。

残疾与大学体育

北京大学体育学院热衷于促进体育包容,它指出,与非残疾学生相比,残疾学生在大学参加体育活动的人数减少了17%。

一些大学提供更多的课程。北京大学商学院列出的最佳实践案例包括巴斯大学(University of Bath),该校有残疾人运动会(Disability Sports Day)。在谢菲尔德,由谢菲尔德大学(University of Sheffield)和谢菲尔德哈勒姆大学(Sheffield Hallam University)的学生会举办的“残疾人体育周”(a Disability In Sport Week)活动。联系你的大学或学生会,了解残疾学生可以参加的活动。

大学体育的好处

你可能会觉得你的学习太忙了,没有时间优先考虑运动。然而,研究表明参加体育锻炼的人成绩更好。你在其他方面也会受益。“2018年英国活跃学生调查”由剑桥大学、苏格兰学生体育(SSS)和英国活跃学生联合开展,调查了近6891名学生。研究发现,积极的学生:更有可能得到更高的分数,95%的学生期望得到1分或2.1分——这比不积极学习的学生的期望高10%。

对毕业后找工作更有信心吗?

社交孤立感减少,很少人感觉被冷落或不认识他们。

感到更少的焦虑

体育活动可以减少课程截止日期和考试带来的压力。运动还可以磨练你的观察力和集中注意力的能力。就业技能得到提升,例如朝着目标努力,运用策略和动力,以及沟通和团队合作。社交孤立感通过扩大你的朋友圈来减少。

在大学里参加健身房或运动的另一个好处是费用。与私人设施相比,参与的成本非常低,而且往往由社会或机构本身提供补贴。保持健康和娱乐不需要打破银行。开始上大学——从家里搬出来,和你刚认识的人住在一起,用一种不同于你习惯的方式学习——可能会有压力。参加体育运动,尤其是团队运动,有助于提高你的精神健康和战胜压力。

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